Как выбрать солнцезащитный крем

Чтобы понять сколько времени можно находится в солнечный день с солнцезащитным кремом, следует показатель, например СПФ20 умножить на 15 минут. Получаем 300 минут или 5 часов.

НО!!!! В реальности защита так долго НЕ работает - мы защищены чуть более 2-х часов! Так как мы постоянно потеем и действие защиты снижается.

Важно помнить, что максимальный показатель СПФ - 50. Если производитель декларирует крем с СПФ более 50, то надо быть осмотрительным при покупке такого крема. Вместо более легкого химического фильтра, в нем уже - физические фильтры, поэтому велика опасность перегрева тканей, за счет нехватки кислорода для дыхания кожи.

Как выбрать солнцезащитный крем

SPF (sun protection factor) – защитный фильтр, с разной степенью эффективности нейтрализующий негативное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей. В небольших дозах солнце полезно для кожи, но после 15–20 (а для некоторых — и пяти) минут возможны проблемы — покраснение, раздражение, ожоги, сухость кожи. Поэтому, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать солнцезащитный крем, а также программу отбеливания, начать надо с определения своего фототипа.

Вот и наступила долгожданная летняя пора, либо вы отправились на море, когда солнечная активность высока. Но, одновременно, и когда кожа в большей степени подвержена разрушающему влиянию солнечных лучей - ожоги, раздражения, и как результат морщинки, веснушки, пигментные пятна и даже меланома.

Помочь коже и защитить ее от вредного воздействия УФ лучей, помогут солнцезащитные средства:

Например, солнцезащитный крем  с СПФ 30-50, с полным спектром солнцезащитных фильтров, которые помогут сохранить молодость кожи, избавят от возможных негативных последствий солнечных лучей.

Они защищают не только от UVB-лучей, которые стимулируют в коже выработку меланина и формируют загар, но и от UVА - излучения, которое опасно тем, что проникает в глубокие слои дермы, вызывая изменения в клетках, стимулируя фотостарение. Так же, препараты марки защитят кожу от не менее вредного воздействия излучения, исходящего от экрана компьютера, планшета, телефона.

Среди многообразия препаратов легко выбрать крем с фактором защиты необходимым именно Вам, в соответствии с фототипом, особенностями и состоянием кожи, поскольку от этого зависит восприимчивость кожи к солнцу.

Пигментация на месте воспалительного процесса может пройти самопроизвольно, но чаще требуется дополнительное вмешательство. К настоящему времени лучше всего разработана стратегия отбеливания пигментации у людей с европеоидной кожей.

Чтобы понять сколько времени можно находится в солнечный день с солнцезащитным кремом, следует показатель, например СПФ20 умножить на 15 минут. Получаем 300 минут или 5 часов.

НО!!!!

В реальности защита так долго НЕ работает - мы защищены чуть более 2-х часов! Так как мы постоянно потеем и действие защиты снижается.

Важно помнить, что максимальный показатель СПФ - 50. Если производитель декларирует крем с СПФ более 50, то надо быть осмотрительным при покупке такого крема. Вместо более легкого химического фильтра, в нем уже - физические фильтры, поэтому велика опасность перегрева тканей, за счет нехватки кислорода для дыхания кожи.

Также важно помнить, 2 правила использования крема с SPF:

- солнцезащитный крем наносится ТОЛЬКО после нанесения вашего обычного увлажняющего крема.

- солнцезащитный крем наносится НЕ на пляже, а за 20-25 минут до выхода на улицу! Происходящая за это время ферментация, сохранит кожу от ожогов, покраснения и пигментации!

Если Вы все-же обгорели на солнце, то первый вопрос: чем намазать кожу после солнечного ожога в домашних условиях, на пляже?

Эффективны средства от солнечных ожогов -  народные (кисломолочные продукты, кефир, сметана), не всегда могут оказаться под рукой. А вот захватить с собой тюбик крема с пантенолом или успокаивающую маску - проще. Если принять душ или протереть салфетками, то можно сразу их и наносить. Терпеть боль - не следует. Средства, состоящие из растительных компонентов, быстро помогают снять боль с поражённых участков.